헤어지는 것보다 어려운 사랑할 결심, 이유는?

‘사랑할 결심’이 더 어려운 이유

연애보다 먼저, 나 자신을 사랑하는 일부터 시작해야 한다는 말… 당신은 어디쯤 서 있나요?

안녕하세요! 요즘 유독 연애가 어려워졌다고 느끼는 분들 많으시죠? 특히 신앙 안에서 연애를 고민하는 청년들에게는 더 깊은 질문이 찾아오기도 합니다. 저 역시 그랬어요. 관계를 시작하기 전에 내 마음이 준비된 건지, 혹시 아직 치유되지 않은 상처 때문에 스스로를 사랑하지 못하는 건 아닌지 돌아보게 되더라고요. 오늘은 그런 고민을 함께 나누고 싶어요.

실수 후 자책감, 사랑의 출발선에서 멀어지다

"그때 내가 그렇게 말하지 않았더라면…" "기도를 더 열심히 했어야 했나…" 연애 상담을 하다 보면 많은 청년들이 자신을 향해 던지는 말들입니다. 실수는 누구나 하는 것이고, 관계 안에서의 어려움은 자연스러운 일이지만, 우리는 종종 그 모든 책임을 스스로에게 돌립니다. 그 자책은 때로 너무 깊어서, 사랑을 시작할 용기를 송두리째 앗아가 버리죠.

비교와 SNS가 만든 자존감의 그림자

우리 모두는 SNS를 하며 타인의 인생을 엿봅니다. 누군가는 연애를 시작했고, 누군가는 이미 결혼 5년 차랍니다. 그런 게시물을 보면, 내 연애는 왜 시작조차 어렵게 느껴질까요? 크리스천 청년들 역시 이런 비교에서 자유롭지 않습니다. 상대적 박탈감은 곧 자신에 대한 실망으로 이어지고, 자존감은 눈에 띄게 낮아집니다.

비교 대상	느끼는 감정	내면 반응
연애 중인 친구	부러움, 외로움	나는 왜 아직도? 자책
SNS 속 연애 성공담	초라함, 실망감	자존감 하락, 거리감

감정을 표현하지 못하는 나, 회복은 어디서부터?

감정을 잘 표현하지 못하는 것도 많은 청년들이 겪는 고민입니다. 누군가와 관계를 맺는다는 건 자신의 속마음을 보여주는 일이기도 하니까요. 그런데 감정을 숨기고 참기만 하다 보면, 마음은 더 멀어지고, 나조차도 내 감정을 모르겠는 지경에 이르게 됩니다. 결국 이런 패턴은 연애 시작을 주저하게 만들죠.

• 감정을 표현하면 부담스럽게 느껴질까 걱정
• 과거 연애의 상처로 감정 표현을 꺼리게 됨
• 상대방의 반응에 대한 두려움

내 안의 상처를 마주할 용기, 사랑할 결심의 시작

사랑은 준비된 사람에게만 주어지는 선물이 아니에요. 상처가 있어도, 회복 중이라도 시작할 수 있는 것이 사랑입니다. 중요한 건 내 상처를 직면하고, 그것을 통해 나를 더 깊이 이해하려는 노력이죠. 관계의 시작은 완벽함이 아닌, 진실함에서 출발합니다.

• 나 자신을 용납하고 이해하려는 용기
• 상대를 향한 기대보다 나의 회복에 집중하기
• 부족함 속에서도 시작하는 결단

지금 이 글을 읽고 있는 당신, 혹시 여전히 ‘나는 사랑받을 자격이 있을까?’를 고민하고 있다면... 괜찮아요. 우리 모두 그런 질문 앞에 서 본 적 있거든요. 중요한 건 그 질문에 머무르지 않고, 조금씩 나아가려는 용기입니다. 때로는 준비되지 않은 채로도 사랑은 시작될 수 있어요. 그러니까 오늘도 자기 자신을 품어주세요. 그리고, 당신의 이야기를 들려주세요. 댓글로 함께 나눠요!